春风拂面，万物复苏。为贯彻落实《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》等文件精神，引导同学们培养乐观积极的心理品质，形成正确的心理健康观念，树立正确的世界观、人生观和价值观，3月18日，扬州大学音乐学院在一年一度的“3·20心理健康教育周”来临之际，举办了“共赴春光 与你同行”心理健康教育主题活动，为全校师生带来了一场心灵盛宴。

本次主题活动环环相扣，内容丰富。活动共包含“压力圈，知多少”、“颜色板，心接力”、“趣味游，心协作”、“刮刮乐，好心情”四个环节。“压力圈，知多少”创意绘画环节让同学们将压力具象化为大小不一的圈，通过在圈中留言宣泄压力。“颜色板，心接力”书写便签环节让同学们对照上一环节的压力进行留言回应，借用他人经验解决实际困难，以此达到心心接力的效果。“趣味游，心协作”游戏环节中设置了“一心二用、悬空作画”两个小游戏，考验了参与者的手眼协作能力，助力同学放松解压。最后一个“刮刮乐，好心情”抽奖环节带给参与者未知的惊喜，提高了同学们的积极性。

本次主题活动面向扬大全体师生，参与广泛。同学们的热情划破了阴凉的天空，不仅吸引了国内的同学，在校的老师们和留学生也纷纷参与进来。音乐学院辅导员于成程老师、食品学院辅导员陈斌老师、植保学院辅导员张成伟老师在参与之后也露出了孩子般青春的笑容。暖阳照在画板上，中文、英语、法语、阿拉伯语等各国热心留言交相辉映。一位外国留学生告知工作人员，他的便签上写的是“我爱中国，我爱和平”，在场同学们得知后送上了热烈的掌声，将活动氛围推向了高潮。

本次活动设计新颖，心理育人效果显著。加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。活动以“研本相结合，探索新方式，共创好心情”为宗旨，通过各个环节引导学生认识情绪、交换情绪、调节情绪，促进各国文化交流，激发同学们爱国情怀，寓教于乐、寓教于心、寓教于行。“共赴春光 与你同行”主题教育活动不仅仅是一次心理趣味活动，更是一次践行心理育人的心灵之旅。