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“彩绘心情”--创意心理体验营活动

当春风拂过街道,玉兰缀满枝头,我院迎来了一年一度的“3·20心理健康教育周”。近日,由我院团委(学工办)和院关工委主办,院研究生会心理部承办的“彩绘心情”创意心理体验营在文汇校区温情启航。这场春日限定活动,不仅是趣味横生的心灵SPA,更是专属于扬大学子的情绪调色盘。


活动伊始,热情的接待同学向前来参与的同学详细介绍活动内容和诱人的获奖机制,为本场活动奏响序章。在第一板块“趣味游戏:畅享解压时光”环节,设置了传统运动踢键子、趣味减压立水瓶、古法竞技投壶三种游戏供大家选择,从“运动协调、压力释放、专注训练”三个维度切入,在游戏过程中自然达成情绪调节目标。


在趣味游戏结束后,“情绪画像:勾勒心灵色彩”环节接踵而至。同学们用画笔转化烦恼,用创作具象压力,黄色漩涡里漂浮着未解的习题;蓝色裂痕蕴含着夜谈的私语;粉气泡中包裹着恋爱的热气,画板上颜色各异、千姿百态的涂鸦是少年们欲语还休的心事,是青春岁月投下的斑驳光影。

参与前期活动的同学顺利来到“幸运抽奖:开启惊喜之旅”,持有挑战成功卡片的同学蓄势待发,满心期待。小礼物大心意,小惊喜大反馈,在欢呼雀跃与热情互动中,此起彼伏的欢笑声浪最终将整场活动推向最高潮。


此次“彩绘心情”创意心理体验营活动,不仅仅是一场简单的校园活动,它更像是一把钥匙,打开了同学们探索内心世界的大门,帮助学生在色彩与线条间完成自我对话。当艺术疗愈与成长教育相遇,当个体表达与群体共鸣交融,心理健康教育便拥有了穿透心灵的魔力,为新时代人才培养注入了更具温度的精神养分。












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